Как ускорить обмен веществ

Пусть многое нам на праздники желают, и многое хочется в жизни достичь, но важнее всего здоровье. От него зависит ваша полноценная жизнь, успешность, счастье. Чтобы сохранить здоровье в непростое экологическое время, нужно над собой работать, а чтобы организм был слаженным механизмом, нужно наладить обмен веществ. Кушайте правильную пищу, порции должны быть небольшими, но частыми. При

Имбирь

Рецепт потрясающего напитка для похудения. Для его приготовления нам понадобятся: 2-3 см корня имбиря, веточка перечной мяты, сок одного лимона, сок половинки апельсина, 1 л кипятка. Приготовление займет не больше трех минут. Нужно порезать имбирь тонкими кусочками, смешать с соком цитрусовых, добавить мяту и залить кипятком. Для сладости добавить мед по вкусу, когда кипяток остынет до комнатной

Витамины могут вызвать аллергию

Специалисты предупреждают, что прием витаминов без предварительной консультации у врача может нанести вред нашему здоровью. Российские фармацевты предупреждают: бесконтрольно увлекаться синтетическими витаминами опасно для здоровья. В последнее время участились случаи обращения к медикам людей, у которых самостоятельный прием витаминов спровоцировал, в частности, аллергию.

Основные причины бесплодия

Бесплодие для многих женщин становится настоящей трагедией. Однако современная медицина не согласна с таким положением вещей. Этот диагноз можно и нужно лечить, а для этого стоит узнать основные причины бесплодия.

От позы беременной во время сна зависит здоровье ребенка

Сон беременной на левом боку поможет снизить вероятность рождения мертвого плода на 50 процентов, пришли к выводу специалисты. Ученые Новой Зеландии заявляют об огромном влиянии позы сна беременной женщины на здоровье плода. Они выяснили, что сон на левом боку наиболее благоприятен для рождения здорового ребенка.

Рак будут диагностировать по анализу дыхания

Устройство Нано-нос поможет диагностировать рак на ранней стадии по анализу дыхания. Скоро с помощью нано-носа можно будет диагностировать рак на ранних стадиях так же просто, как и определять наличие алкоголя в крови водителя: для этого также будет достаточно дыхнуть в трубочку. Ведь чудо-устройство сможет выявить заболевание по анализу дыхания: датчик аппарата состоит из наночастиц золота,

Витамин В5 (пантотеновая кислота)

Витамин В5, пантотеновая кислота. Этот витамин входит в состав коэнзима А, необходимого для получения энергии из пищи, для синтеза жиров, холестерина и некоторых гормонов. Витамин нужен для образования гемоглобина и для нейтрализации токсинов в печени. Симптомы недостаточности: депрессия, покалывание пальцев ног и покраснение кожи стоп. Витамин содержится в печени, почках, бобовых, мясе,

Китайский чай

О тонизирующих и оздоровительных свойствах чая написано очень много статей и книг, пить чай вам порекомендует и диетолог, и косметолог, но какой, же чай самый лучший? В первую очередь, обычно, советуют китайские чаи. Видов китайского чая сотни, и у каждого есть свои ценители, сходу и не разберешься в таком разнообразии: зеленые, красные, черные, белые, желтые... Голова идет кругом! Но в

Земляника поможет продлить молодость мозга

Защитить мозг от радиации и продлить его молодость поможет употребление ягод земляники. Ягоды земляники помогут сохранить молодость мозга и защитить его от воздействия радиации, - выяснили ученые из университета Тафтса. Выводы были сделаны в результате эксперимента с участием 3-х групп лабораторных крыс, одна из которых получала повседневный корм, а в корм второй и третьей групп добавляли

31 мая отмечают Всемирный день без табака

В этом году Всемирный день без табака празднуют в 23-й раз. Всемирная организация здравоохранения в 1988 году объявила 31 мая Всемирным днем без табака (World No Tobacco Day). Перед мировым сообществом была поставлена задача - добиться того, чтобы в 21 веке проблема табакокурения исчезла.

Быстрые диеты

Если вы решили быстро сбросить лишние килограммы, нужно соблюдать диету. Диеты можно разделить на долгоиграющие и быстрые. Женщинам в годах не рекомендуются быстрые диеты, резкое снижение веса может вызвать недуги, нужно соблюдать диету и делать небольшие физические нагрузки. Прежде чем начать сбрасывать вес или делать эксперименты над организмом, посоветуйтесь с врачом.

Ученые утверждают, что пупок - рассадник бактерий

В человеческом пупке обитают и размножаются микробы, поэтому область пупка нужно мыть с мылом, считают специалисты. Ученые из университета Северной Каролины рассматривают человеческий пупок, как рассадник бактерий. В этом месте обитают и размножаются микробы.

Анемия при раке матки

Анемия при раке развертывается у большинства нездоровых в поздних стадиях болезни. Но при кровоточащей опухоли желудочно-кишечного тракта, ранешным симптомом является гипохромное малокровие, сокращенный степень сывороточного железа и завышенная общественная железосвязывающая дееспособность сыворотки. Свойственен и ретикулоцитоз – 1,4-2,0%.

Цвет лица расскажет о проблемах внутренних органов

Если у тебя есть проблемы со здоровьем, об этом можно узнать, присмотревшись к своему лицу. Грамотный семейный врач способен узнать о проблемах внутренних органов пациента по нездоровому оттенку лица. В частности, красные щеки говорят о болезнях сердца и тут не обойтись без помощи кардиолога.

Как переносить жару

Гипертоники или люди, предрасположенные к вегетососудистой дистонии, должны солнца избегать! Также осторожными стоит быть тем, у кого родители перенесли инфаркт или инсульт, - как правило, эти заболевания носят наследственный характер. Но даже если с давлением и наследственностью у вас все в порядке, не стоит долго находиться под воздействием прямых солнечных лучей. Излишний вес, перенесенные