Регистрация    Войти
Авторизация


» » Перегрев на солнце
Здоровье

Перегрев на солнце

Перегрев на солнце
При перегреве на солнце появляются усталость, головокружение, сильная потливость, жажда, иногда потеря сознания. Иммунная система ослабляется, зато активизируются вирусы и микробы, попадающие в организм. Да-да, причиной простуды на самом деле становится не ледяная вода или три порции мороженого сами по себе, а перегрев на солнце.

Раскалывается и кружится голова, тошнит, нет сил подняться и при этом ужасно клонит в сон - вот типичные признаки солнечного удара. Нужно срочно спрятаться в тень, обтереться мокрым полотенцем, на голову положить холодный компресс. Стакан прохладной (не ледяной!) воды будет очень кстати. И хорошо, если под рукой окажется валерьянка, - выпейте капель двадцать. А когда станет лучше - примите прохладный душ. Если же симптомы не исчезли, а, напротив, поднялась температура, нарастает отдышка и мелькают "мушки" в глазах, дело плохо — вызывайте "скорую помощь"!

Особенно опасен перегрев для малышей. Если ребенок начинает плакать на солнце - это не каприз, ему действительно очень плохо и, если не помочь, могут развиться судороги. Хорошие препараты я нашла в . Надо сделать малышу прохладную клизму, дать детскую дозу жаропонижающего средства, потом на пять минут завернуть во влажную пеленку и, конечно, обильно поить. Если дитя вздрагивает, у него подергиваются мышцы или оно тяжело дышит, необходимо вызвать "скорую".

При любых нервно-психических заболеваниях, а особенно при перенесенной черепно-мозговой травме, эпилепсии необходимо беречься от солнца. Перегрев, как и переохлаждение, провоцирует осложнение заболевания. Таким больным не стоит подвергать себя риску и подолгу находиться на пляже. Самое главное: если вы состоите на учете у врача, непременно проконсультируйтесь, не противопоказано ли вам пребывание на солнце.

Даже относительно здоровый, но утомленный солнцем и жарой взрослый становится раздражительным, быстро утомляется, плохо спит. Поэтому не следует пренебрегать элементарными средствами защиты: головной убор и потребление как можно большего количества жидкости, жару надо много пить, чтобы восстановить водный баланс организма. Лучше всего утоляет жажду подкисленная соком лимона вода."
Автор: admin  23-07-2015, 11:54   Просмотров: 4 421   
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.