Регистрация    Войти
Авторизация



» » Как убрать целлюлит дома
Мода

Как убрать целлюлит дома

Как убрать целлюлит дома

Из-за внутреннего сбоя в организме, жировые ткани разрастаются и кожа становиться неровной, появляется «апельсиновая корка». Избавляться от целлюлита нужно комплексными методами.

Вода помогает нам во всем, чтобы наладилась работа жирового слоя, нужно наполнять организм жидкостью – пейте побольше воды, она делает кожу более эластичной, питает и увлажняет.

Особое внимание нужно уделить питанию, правильный рацион способствует оздоровлению всего организма – кушайте больше фруктов, овощей, рыбы, орехов. Сократите потребление жиров и быстрых углеводов (откажитесь от копченого, соленого, жирного и сладкого).

Если вы решили бороться с целлюлитом, валяния на диване нужно исключить – малоподвижный образ жизни, тоже. Чаще совершайте прогулки на свежем воздухе, легкие пробежки, ходите в бассейн, катайтесь на велосипеде. Дома можно использовать тренажеры, прыгать на скакалке, делать утреннюю зарядку.

Хорошо борется с «апельсиновой коркой» контрастный душ и активные занятия спортом.

Нужно делать оздоровительный массаж, обертывания и растирания. На сайте можете приобрести хорошие косметические средства.

Советуем пройти сеанс медового массажа (на проблемное место наноситься мед тонким слоем, далее плотно прикладывают ладони и резко отрывают – процедуру повторяют пару раз).

Хорошо помогают глиняные обертывания. Нужно взять полкило голубой глины, добавить немного минеральной воды, все перемешать (консистенция, как сметана). Немного подогреваем и наносим на чистую кожу, обертываем тканью или полиэтиленом и ложимся под теплое одеяло – сеанс длиться 30 минут.
После прошедшего времени смываем смесь и наносим антицеллюлитный гель или крем.

Как убрать целлюлит дома
Автор: admin  18-09-2015, 02:17   Просмотров: 1 016   
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.