Регистрация    Войти
Авторизация

» » Как сделать грудь красивой? ФОТО
Красота

Как сделать грудь красивой? ФОТО

Как сделать грудь красивой? ФОТО
Грудь у женщины должна быть красивой независимо от размера. Не важно: маленький, средний или большой бюст у женщины, она обязана уметь красиво его носить.
Первое правило красивого бюста – это гордая осанка с расправленными плечами и прогнутой спинкой. Для тех, у кого грудь маленькая, можно посоветовать делать упражнения на глубокое дыхание. Они помогают поднять и расширить грудную клетку, при этом увеличивая объем груди и формируя красивую осанку.


Как сделать грудь красивой? ФОТО

Как сделать грудь красивой? ФОТО

Для того, чтобы грудь выглядела красиво, можно делать такое упражнение: ложитесь на спину, возьмите в руки гантели и поднимите их вверх, развернув друг к другу. Опустите руки к груди и разведите их в стороны. Затем верните руки в исходное положение. Это упражнение необходимо повторить 16 раз.

Как сделать грудь красивой? ФОТО

Как сделать грудь красивой? ФОТО

Постепенно вы можете увеличивать нагрузку, доводя ее до двух-трех повторений.

Как сделать грудь красивой? ФОТО

Как сделать грудь красивой? ФОТО

Для увеличения груди существует вакуумная помпа – массажер, что помогает тренировать мышцы груди, тем самым груди, но его эффект зависит от физиологических и анатомических особенностей тела каждой женщины, увеличивая ее в объеме. Так же можно использовать крем для увеличения.

Как сделать грудь красивой? ФОТО
Автор: Filimbor  2-06-2016, 05:05   Просмотров: 9 290   
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.