Регистрация    Войти
Авторизация
Лучше всего будет бесплатные программы скачать с нашего сайтика и рекомендуем последние хорошие фильмы смотреть онлайн здесь у нас на популярном сайте шаблоны под dle на лучшем сайте в рунете



» » Страница 9

Как похудеть быстро: минус 3 кг за 4 дня. ФОТО

27-11-2015, 10:53 1 685 0
Если вам нужен быстрый результат и вы хотите похудеть на 3 кг за несколько дней, то наша диета подойдет для этой цели. Система похудения на 4 дня, которую мы предлагаем, была разработана диетологом Амандой Урселл. День 1. На завтрак съешьте овсянку с обезжиренным молоком и банан. До обеда перекусите фруктами, например яблоком или грушей. В обед съешьте печенный картофель с тунцом и салатом. На

О пользе кофе

27-11-2015, 05:04 1 167 0
Деревце кофе относится к роду вечнозеленых деревьев и кустарников семейства мареновых. Листья у него кожистые, темно-зеленые и блестящие, длиной от 5 до 15 см. Начиная с трехлетнего возраста кофейное дерево покрывается маленькими ароматными желто-белыми цветками. Плоды созревают в течение чуть ли не всего года. Они бывают красными, черными, черно-синими, а иногда и желтыми, с сочным и съедобным

Семидневная диета, она же суповая - Ешь и худей.

21-11-2015, 11:02 1 302 0
Семидневная диета, она же суповая - Ешь и худей. Отличие этой диеты от всех других в том, что она действует по принципу «чем больше съешь, тем больше похудеешь». Самое сложное в ней — это отказаться от еды и ходить всё время голодной. В данном случае вам это не грозит. Не грозит также и то, что вы будете неделями ждать, когда стрелки ваших весов наконец-то поползут вниз.

Бразильская Бикини Диета.

19-11-2015, 16:33 358 0
Бразильская Бикини Диета. Бразильская Бикини Диета разработана профессиональным фитнес тренером Региной Джозеф, которая делится с читательницами секретами того, как надо правильно питаться и тренироваться. Суть диеты заключается в том, что она должна стать частью вашего образа жизни, а не временным мучительным испытанием. Соблюдая бикини диету, ваше тело станет стройным, красивым и

5 способов сжечь 100 калорий. ФОТО

17-11-2015, 16:29 21 064 0
Вечеринка. Прекращай - сегодня ты шеф-повар! Нарезая салаты и украшая стол, ты сожжешь за 40 минут 100 калорий. Важно - не набрать больше на ужине. Пускай стол будет диетическим. Прогулка с песиком. Прогулки с четвероногим другом за 10 минут сожжет 30 калорий. Дойдя до парка, выпусти собаку погулять, а сама попрыгай, применяя поводок вместо скакалки (40 калорий - 4 минуты прыжков). По пути

Британец смог похудеть на 45 кг после операции на глаза. ФОТО

17-11-2015, 14:37 21 205 0
Житель Великобритании, 30-летний Майкл МакКарти смог сбросить целых 45 килограмм после того, как ему провели операцию на глаза. Мужчина всю свою жизнь боролся с двумя своими главными проблемами – лишним весом и плохим зрением. Как рассказывал сам МакКарти: «В детстве и юности я мог смотреть на мир только через стекло. Я был очень закомплексованным. К 30-ти годам мое зрение уже достигло отметки

ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА Катрин Денев

17-11-2015, 02:41 1 667 0
Суперзвездам французского экрана, и не только им, помогает поддерживать форму диетолог и психотерапевт Мадлен ЖЕСТАН, она разработала и эту диету: Утром, прежде чем встать с постели, выпейте пол-литра воды. На завтрак приготовьте напиток, состоящий из стакана молока, чайной ложки меда и такого же количества порошка какао. Это вкусное питье согревает и тонизирует. Молоко подпитывает организм

зеленый чай и его польза, чай для похудения

16-11-2015, 08:44 1 471 0
Зеленый чай с цитрусовым соком = двойная польза. Всем давно известно, что зеленый чай защищает глаза, стимулирует сердечную деятельность, ускоряет метаболизм и борется против раковых образований. Безусловно, данный напиток должен стать существенной составляющей вашего пищевого плана. Однако прежде чем вы потянетесь за следующей чашкой, попробуйте добавить в нее немного лимонного сока.

Можно ли часто сидеть на диетах? ФОТО

16-11-2015, 07:00 1 471 0
Быть стройными и подтянутыми в наше время стремятся многие. Это и неудивительно – ведь эталон нынешней красоты – худощавое тело без лишних жировых отложений. Но кто-то худой от природы, а кому-то для поддержания себя в форме нужно прибегать к серьезным усилиям. Можно ли часто сидеть на диетах, ведь это стресс для организма? Что такое диета Диета – это ограничение себя в каких-либо продуктах на

Сжигаем жир, потребляя углеводы в полезных продуктах.

14-11-2015, 00:29 1 381 0
Сжигаем жир, потребляя углеводы в полезных продуктах. Любите углеводы? Вы не одиноки. Человек, потребляя углеводы в продуктах, обеспечивает себя энергией. Фактически, они — наш главный источник энергии. При потреблении углеводов они либо сразу переходят в энергию, либо накапливаются в форме жира про запас. Поступающие в организм углеводы распадаются на простые сахара, которые

Весенние диеты

13-11-2015, 16:12 515 0
Весна - время легкости и хорошего настроения! Неспроста именно весной женщине хочется выглядеть особенно неотразимой. Так давайте же станем самыми прелестными этой весной! А мы Вам поможем советами. Витамины Прежде всего, употребляйте побольше растительной пищи - свежие фрукты, овощи, бобовые. И конечно же, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, пусть он Вам подберет витаминно-минеральный

Диета Дюкана: так как доктор прописал. ФОТО

11-11-2015, 12:45 1 243 0
Сегодня самой популярной диетой среди звезд и обычных женщин является диета доктора Дюкана. Но те, кто ее пробовал, наверняка имели множество вопросов к его автору. На самые популярные из них, мы смогли найти ответ у самого дюкана. Запрет на алкоголь, можно ли делать исключение. Дюкан говорит, что иногда можно, но за это нужно расплачиваться, например 20-минутной прогулкой пешком за бокал

Ты и он на диете: правила совместного питания. ФОТО

10-11-2015, 15:06 428 0
Худеть вместе веселей и как-то приятней. Если любимый тебя поддерживает и также желает избавиться от лишнего веса, то вам обоим нужна правильная диета. Главным ее плюсом является то, что вы понимаете потребности друг друга и в любой момент можете поддержать и себя, и свою вторую половинку. К тому же если вы живете вместе, то у вас не будет скрытых соблазнов и провокаций в холодильнике, которые

24 часа на лимонном соке или цена красоты.

10-11-2015, 01:51 1 254 0
24 часа на лимонном соке или цена красоты. Чувствуете сонливость? Вы разбиты? Твоему телу нужна встряска. Тереза Чунг, автор диеты, основанной на лимонном соке (фирменное название The Lemon Juice Diet), обещает настроить ваш организм. В своей книге под тем же названием, что и диета, она утверждает: наш организм страдает от нездоровой пищи, всевозможных токсинов и шлаков, которые вызывают

Диета балерин.

9-11-2015, 08:52 3 337 0
 Диета балерин. Эта диета не для слабонервных. Это самая жёсткая из диет, о которых мне приходилось слышать. Она не предполагает строгого расписания. Главное — придерживаться основных правил. Лучше всего диета балерин подходит тем, кто хочет держать свой вес в определённых рамках. Профессиональная подготовка балерин связана с большими физическими нагрузками. И при этом им

Шоколад – сладкий антидепрессант

6-11-2015, 11:56 317 0
Небольшая плитка черного шоколада запросто справиться с нервозностью и беспокойством, - так утверждают швейцарские и голландские специалисты. Рассматриваемое лакомство понижает уровень стрессовых гормонов, а также балансирует в организме химические процессы. В недавнем эксперименте, добровольцы, как женщины, также и мужчины вечером и утром себя баловали черным шоколадом, в то время когда

Грейпфрутовая диета

5-11-2015, 01:44 22 320 0
Эта диета считается дорогой, да вы и сами знаете, что грейпфрут удовольствие не дешёвое, зато очень полезное. Грейпфрутовая диета достаточно хорошо сбалансирована и содержит большое количество витаминов и минеральных веществ. Она особенно хороша в зимний и весенний периоды, когда наш организм подвержен негативному воздействию низких температур. А так как цитрусовые очень богаты витамином С, то вы

Похудеть можно во сне! ФОТО+ВИДЕО

4-11-2015, 14:36 768 0
Большинству женщин хочется иметь в своем арсенале простые секреты, как похудеть быстро и прийти в красивую форму. В этой статье мы подскажем вам ценные советы, благодаря которым вы сможете худеть во время сна. Итак, вот, что необходимо, чтобы запустить механизм сжигания жиров в организме ночью. 1-2 ложки меда за час до сна помогают зарядить печень, улучшают процесс восстановления и препятствуют

Ешь шоколад и худей: уже придумали лакомство для тех, кто на диете. ФОТО

4-11-2015, 13:05 300 0
Аниш Попат – владелец небольшой кондитерской компании, заявил, что разработал чудо-формулу, которая облегчит жизнь тем, кто вынужден сидеть на диете и отказаться от сладкого. Мужчина, математик по образованию, занялся разработкой рецептуры шоколада, который не просто не оставлял бы лишних килограммов на фигуре, но и способствовал похудению. Аниш смешал какао с ароматизированной водой и получил

Виноградная диета признана самой эффективной. ФОТО

4-11-2015, 04:26 1 009 0
Диеты для похудания едва ли не самая популярная тема для обсуждения среди женщин. Этим вопросом задаются и звезды, и обычные дамы. Как говорится, спрос порождает предложение и в вопросе диет это правило также действует. Поскольку женщин очень активно интересует вопрос похудения, разные специалисты предлагают все новые диеты и способы сбросить вес. Происходит некая битва диет, в которой победит