|
Диеты –
Как похудеть на 22 кг за 3 месяца: диета Юлии Куварзиной. ФОТО Набирать вес Юлия начала после замужества. Ее муж никак не реагировал на изменения ее фигуры, поэтому Куварзина перестала следить за своим весом. Поменять свое отношение к фигуре Юлию заставил один случай. Как-то она с дочкой пошла кататься с горки и с ужасом заметила, что ее дочери почти нет места рядом с мамой, чтобы совершить совместный спуск с горки. Куварзина в тот момент почувствовала себя настоящей толстухой и решила бороться с этим.  Чтобы похудеть Куварзина записалась на фитнес и обратилась за помощью к диетологу. По рекомендациям специалиста актриса стала питаться шесть раз на день дробными порциями, то есть она ела каждые 2-3 часа. В перерывах между приемами пищи женщина пила негазированную воду, в общем 2-2,5 литра в день и каждое утро стакан воды натощак за 30 минут до завтрака. Также после 7 вечера ей было запрещено есть.   Куварзиной диетолог разрешил пить только зеленые и фруктовые чаи, и из сладкого – лишь 3 ч.л. меда в день, редко – кусочек черного шоколада. Также нельзя было есть жаренное, только пищу приготовленную на пару и запеченную. Касательно фруктов, то можно было есть все, кроме бананов и винограда, а от соли пришлось отказаться полностью.  Результат на лицо Куварзина похудела на 22 кг. |
Интересное:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.